العربية English

قوارب البطاطس المحشيه لكن بطريقه صحيه 👍🏻ولذييييييذه 😋

0 34 1

تحتوى حبة البطاطس المتوسطة التى يبلغ وزنها 213 جرامًا على 164 سعرًا حراريًا وتوفر 4.5 جرامًا من الألياف، ونحو 20% من احتياجاتك اليومية من البوتاسيوم، و46% من احتياجاتك اليومية من فيتامين سى، و4.4 جرامًا من البروتين النباتى، بالإضافة إلى وفرة العناصر الغذائية الأخرى، فهو أيضًا مصدر جيد للفيتامينات،

0

الآن .. حمل تطبيق كرين وشارك معنا مجانا

creen