العربية English

تقبل الله طاعتكم 💕

0 74 1

الخميس(13)رمضان🌙) فطور مقيد🍽🚫 كاس موية+ثلاث حبات رطب 🧆 او تمر عجوه+ فنجان قهوة شعير. وبعد صلاة المغرب نشرب كوب شاي كرين وبعد نصف ساعه شوربة شوفان 🍲+ ايدام لحم (جسم التفاحه) دجاج + خبز بر 🫓+ 2سنبوسه جبن كيري 🥒خس + عصير برتقال 🍊 🍷. السناك الساعه ١٠ مساءً كوب شاي كرين وبعد نصف ساعه كوب شاي اخضر بشمر + حبتين لقيمات او بسكوت دايجستف🍪. السحور مقيد🍽🚫 كوب شاي كرين وبعد نصف ساعه بيض 🥚 +لبنه مع بقدونس وشبت توست بر🍞بكوب شاي احمر + واي نوع فاكهه

0

الآن .. حمل تطبيق كرين وشارك معنا مجانا

creen