العربية English

تقبل الله طاعتكم 💕

0 62 0

الثلاثاء(11/ رمضان🌙) فطور مقيد 🍽🚫 كاس مويه+ثلاث حبات رطب 🧆او تمر عجوه+فنجان قهوة شعير. وبعد اداء صلاة المغرب نشرب كوب شاي كرين وبعد نصف ساعه 3حبات تونه🥟 + شوربة عدس. (وجسم الكمثرى والتفاحه )شربه شوفان 🍲+طبق سلطه🥗+عصير ليمون 🍋 سناك الساعه ١٠ مساءً كوب شاي كرين وبعد نصف ساعه ناكل وجبه خفيفه فطيره زعتر 🥟بر مع كوب شاي☕️ السحور مقيد 🍽🚫 كوب شاي كرين وبعد نص ساعه صدر دجاج مشوي سلطة 🥗 2توست اسمر زبادي

0

الآن .. حمل تطبيق كرين وشارك معنا مجانا

creen