العربية English

تقبل الله طاعتكم ?

0 153 0

الثلاثاء(11/ رمضان?) فطور مقيد ?? كاس مويه+ثلاث حبات رطب ?او تمر عجوه+فنجان قهوة شعير. وبعد اداء صلاة المغرب نشرب كوب شاي كرين وبعد نصف ساعه 3حبات تونه? + شوربة عدس. (وجسم الكمثرى والتفاحه )شربه شوفان ?+طبق سلطه?+عصير ليمون ? سناك الساعه ١٠ مساءً كوب شاي كرين وبعد نصف ساعه ناكل وجبه خفيفه فطيره زعتر ?بر مع كوب شاي☕️ السحور مقيد ?? كوب شاي كرين وبعد نص ساعه صدر دجاج مشوي سلطة ? 2توست اسمر زبادي

0

الآن .. حمل تطبيق كرين وشارك معنا مجانا

creen