الاثنين(٣ /رمضان?) الفطور مقيد? كاس مويه+ثلاث حبات رطب او تمر عجوه?+فنجان قهوه شعير وبعد اداء صلاة المغرب نشرب كوب شاي كرين ☕️وبعد نص ساعه شوربة خضار+حبتين سمبوسه باللحمه?( التفاحه تسويها بالدجاج)+ فطيرة بر بالزعتر + جرجير ?+عصيرليمون? السناك? الساعه ١٠ مساءً كوب شاي كرين ☕️وبعد نص ساعه كوب وجبه خفيفه كوب نعناع مع بسكوت? دايجستيف السحور مقيد??كوب شاي كرين وبعد نص ساعه حبتين شابوره بر مع حليب دافي ?+ حبه موزه ?