العربية English
اضافة موضوع

جدول الاثنين/ مفتوح /مقيد

0 43

الاثنين(٢١رمضان?) فطور مفتوح? كاس مويه+٣ حبات رطب او تمر عجوه ?وفنجان☕️قهوه شعير، وبعد صلاة المغرب كوب شاي كرين☕️ وبعد نصف ساعه شوربة بر باللحمه ?( جسم التفاحه تستخدم صدور الدجاج) + حبتين سمبوسه جبن فيتا? + سلطة تبوله مع ملعقه زيت زيتون?+ عصير ??البرتقال طازج السناك ?الساعه ١٠ مساءً كوب شاي كرين وبعد نص ساعه عصير سموذي?( كيوي + حليب +ثلج ) السحور مقيد ? كوب شاي كرين وبعد نصف ساعه ٨ ملاعق سليق مع صدر دجاج مشوي?? + جرير وخس ?+ كوب لبن?

الآن .. حمل تطبيق كرين وشارك معنا مجانا

creen
يرجى تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق على الموضوع , او يمكنك انشاء حساب جديد