العربية English
اضافة موضوع

جدول يوم الخميس / الفطور مقيد / السحور مقيد

0 58

الخميس(١٧/رمضان?) فطور مقيد?? كاس موية+ثلاث حبات رطب ? او تمر عجوه+ فنجان قهوة شعير. وبعد صلاة المغرب نشرب كوب شاي كرين وبعد نصف ساعه شوربة شعيريه?+ صدر دجاج مشوي? + فطيرة لبنة صحية?+ جرجير وخيار ?و شريحتين طماطم ? + عصير تفاح??. السناك الساعه ١٠ مساءً كوب شاي كرين وبعد نصف ساعه كوب شمر + حبتين بسكوت دايجستف?. السحور مقيد?? كوب شاي كرين وبعد نصف ساعه بياض بيضة? + توست بر?باللبنة مع مفروم البقدونس+ كوب لبن? + موزة.

الآن .. حمل تطبيق كرين وشارك معنا مجانا

creen
يرجى تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق على الموضوع , او يمكنك انشاء حساب جديد