العربية English
اضافة موضوع

حوريات كرين جدول مسابقة رمضان لازم أخفف أبغى أكون حسناء العيد الأسبوع الثالث يوم الثلاثاء

0 41

?وجبة الفطور مقيده كوب ماء من ثلاث إلى سبعه حبات رطب او عجوة المدينه وهم نوع من انواع التمور ?شرب شاي كرين ☕ وصلي المغرب مرقة الكوسا الصحيه +صدر دجاج متبل بدون دهن ومشوي +طبق سلطه ( بروكلي مقطع ومسلوق او زهره مقطعه ومسلوقه وبندر مقطع ومسلوق سلق خفيف كزبره مفرومه مضاف لها قليل من دبس الرمان وصوص الخردل) طبق حلى قمر الدين بجوز الهند بدون سكر ===================== او برجر صدور الدجاج الصحيه +متبل بابا غنوج +حلى قمر الدين بجوز الهند بدون سكر =============≠==== ?وجبة العشاء مقيده ?تكون بكميه قليله ?نشرب شاي كرين قبلها بنص ساعه توست +لبنه +طبق سلطه او شابوره + شاي بدون سكر ================= وجبة السحور مقيده ?تكون بكميه قليله جدا ?نشرب شاي كرين قبلها بنص ساعه طبق سلطه فاصولياء مع الفطر وحبه بياض بيض مسلوق ولجسم البرتقاله حبة البيض كامله +حلى قمر الدين ====== =========== او لبن زبادى خالي الدسم +سلطة جرجير مع شمندر+حلى قمر الدين =================

الآن .. حمل تطبيق كرين وشارك معنا مجانا

creen
يرجى تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق على الموضوع , او يمكنك انشاء حساب جديد