العربية English
اضافة موضوع

حوريات كرين جدول مسابقة رمضان لازم أخفف أبغى أكون حسناء العيد الأسبوع الثالث يوم السبت

0 194

مقترح جدول للمسابقه الرمضانيه السنويه لازم أخفف أبغى أكون حسناء العيد الاسبوع الاول يوم السبت ?وجبة الفطور مقيده كوب ماء من ثلاث إلى سبعه حبات رطب او عجوة المدينه وهم نوع من انواع التمور ?شرب شاي كرين ☕ وصلي المغرب بعد صلاة المغرب صدر دجاج متبل بدون زيت ومشوي فرن + طبق سلطه مكونه من ( خس وقليل من الطماطم وسبانخ وشرايح زيتون مبشور مع قليل من دبس الرمان وقليل من صوص الخردل)+ طبق شوربة الملفوف الصحيه حبه بطاطس متوسطه مسلوقه او خبز اسمر طبق صغير حلى قمر الدين بجوز الهند بدون سكر ======= او خبز اسمر + لبنه+ نفس طبق السلطه + حلى قمر الدين ================= ?وجبة العشاء مقيد ?وتكون بكميه قليله ? شرب كوب شاي كرين قبل العشاء بنص ساعه خبز اسمر +لبن زبادي خالي الدسم او شابوره مع شاي بدون سكر طبق سلطه مكونه من ( خيار +خس +بقدونس +فلفل رومي +جرجير) ========== ?وجبة السحور مفتوحه ?تكون بكميه قليله جدا ?شرب شاي كرين قبلها بنص ساعه كوب شوربة حب مطبوخه بصدور دجاج وزيت جوز الهند (او اي شوربه حسب الرغبه) +طبق سلطة الخس وحلى قمر الدين او ايدام باميه مطبوخه بزيت جوز الهند وصدور دجاج +خبز+حلى قمر الدين مع جوز الهند بدون سكر + طبق سلطة الخس ??

الآن .. حمل تطبيق كرين وشارك معنا مجانا

creen
يرجى تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق على الموضوع , او يمكنك انشاء حساب جديد