العربية English
اضافة موضوع

حوريات كرين جدول مسابقة رمضان لازم أخفف أبغى أكون حسناء العيد الأسبوع الثاني ييوم الاحد

0 103

الاسبوع الثاني جدول يوم الأحد كوب ماء من ثلاث إلى سبعه حبات رطب او عجوة المدينه وهم نوع من انواع التمور ?شرب شاي كرين ☕ وصلي المغرب حبه بطاطس متوسطة ١٠٠ جرام مسلوق ومقطعه مكعبات ونضيف عليها حبه طماطم صغيره مقطعه مكعبات وفلفل رومي مقطع وفلفل أخضر وخيار وبقدونس رشه ملح ورشه فلفل اسود + حلى قمر الدين بجوز الهند بدون سكر ======= =============== او شيش طاووق بدون زيت تحمير فرن + طبق سلطه مكون من البروكلي مقطع ومسلوق او زهره مقطعه ومسلوقه وبنجر مقطع ومسلوق سلق خفيف وكزبره مفرومه وقليل من دبس رمان وصوص الخردل + حلى قمر الدين بجوز الهند بدون سكر ==============≠===== ? وحبة العشاء مفتوحه ?تكون بكميه قليله ? شرب شاي كرين قبلها بنص ساعه شوربه أي نوع حسب الرغبه مطبوخه بدهن صحي وصدور دجاج او لحم + حبتين سمبوسك بالفرن ==== ============= او سمبوسك او بيتزا صحيه وطبق سلطه خس وخيار وطماطم وسبانخ وزيتون مبشور وقليل من دبس الرمان وصوص الخردل =================== ? وحبة السحور مقيده ? تكون بكميه قليله جدا ? شرب شاي كرين قبلها بنص ساعه لبن زبادي خالي الدسم +طبق سلطة الخس +حلى قمر الدين بجوز الهند بدون سكر او جبن فيتا وخبز وسلطه وحلى قمر الدين بجوز الهند بدون سكر =========≠=========

الآن .. حمل تطبيق كرين وشارك معنا مجانا

creen
يرجى تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق على الموضوع , او يمكنك انشاء حساب جديد