العربية English
اضافة موضوع

حوريات كرين جدول مسابقة رمضان لازم أخفف أبغى أكون حسناء العيد الأسبوع الأول السبت

0 510

جدول الأسبوع الأول ( لازم أخفف ابغى أكون حسناء العيد ) الاسبوع الاول يوم السبت 🔵وجبة الفطور مقيده كوب ماء من ثلاث إلى سبعه حبات رطب او عجوة المدينه وهم نوع من انواع التمور 🔵شرب شاي كرين ☕ وصلي المغرب بعد صلاة المغرب صدر دجاج متبل بدون زيت ومشوي فرن + طبق سلطه مكونه من ( خس وقليل من الطماطم وسبانخ وشرايح زيتون مبشور مع قليل من دبس الرمان وقليل من صوص الخردل)+ طبق شوربة الملفوف الصحيه حبه بطاطس متوسطه مسلوقه او خبز اسمر طبق صغير حلى قمر الدين بجوز الهند بدون سكر ======= او خبز اسمر + لبنه+ نفس طبق السلطه + حلى قمر الدين ================= 🔵وجبة العشاء مقيد 🔵وتكون بكميه قليله 🔵 شرب كوب شاي كرين قبل العشاء بنص ساعه خبز اسمر +لبن زبادي خالي الدسم او شابوره مع شاي بدون سكر طبق سلطه مكونه من ( خيار +خس +بقدونس +فلفل رومي +جرجير) ========== 🔵وجبة السحور مفتوحه 🔵تكون بكميه قليله جدا 🔵شرب شاي كرين قبلها بنص ساعه كوب شوربة حب مطبوخه بصدور دجاج وزيت جوز الهند (او اي شوربه حسب الرغبه) +طبق سلطة الخس وحلى قمر الدين او ايدام باميه مطبوخه بزيت جوز الهند وصدور دجاج +خبز+حلى قمر الدين مع جوز الهند بدون سكر + طبق سلطة الخس 🔳🔳 وتذكري من يسعى خلف هدفه بصدق تسانده الظروف للوصول إليه مدريتكم / حلا

الآن .. حمل تطبيق كرين وشارك معنا مجانا

creen
يرجى تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق على الموضوع , او يمكنك انشاء حساب جديد