العربية English
اضافة موضوع

تمارين مقاومه وشد

0 63

تمارين مقاومه بالبيت جداً فعاله لحرق الدهون ولشد الجزء العلوي كله بسرعه / الصدر الظهر الزنود والكرش يالللاااا ياصبايا شدوا حيلكم وارفعوا لياقتكم ولاتنسون تمارين الاحماء قبل اي تمرين وتمارين الاطاله بعد اي تمرين ?‍♂️?‍♂️?️??‍♂️

الآن .. حمل تطبيق كرين وشارك معنا مجانا

creen
يرجى تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق على الموضوع , او يمكنك انشاء حساب جديد